Clik here to view.
PESTOPASTA OCH KYCKLING SALLAD
Efter ett grymt Bodypump pass blev detta lunchen. Så jädrans gott! Bara att steka upp lite kyckling, koka pasta och sedan blanda ihop detta i en bunke med pesto, sallad, tomat, gurka, majs, fetaost...
View ArticleClik here to view.
En snål lunch/post-workout meal
Post-workout meal. Ett väldigt snålt mål, och så himla gott! Precis kört ett Plyo pass med Hannah, och VAD VI SVETTADES OCH FLÅSADE! Högintensiv konditionsträning på 30 minuter. BAAAAM! Lunchen...
View ArticleClik here to view.
AMINO ENERGY
Alltså den hatkärleken jag har till Plyo är helt sinnes. Som Angelica skrev, så körde vi Plyo idag och det var så sjukt svettigt och kräkkänslan var 10/10 men alltid lika skönt när det är över! Efter...
View ArticleClik here to view.
Progress
Som jag skrev tidigare idag så tog jag mig till gymmet för att träna lite rygg. Små framsteg gör jag i mitt muskeluppbyggande. Det går inte fort, men det går framåt. Jag blev väldigt nöjd med mitt pass...
View ArticleClik here to view.
PAPRIKA
Hallå där! Har ni haft en bra helg? Det har jag, en väldigt mysig helg faktiskt. Idag körde jag ett grymt pass ihop med min fina Jasmine! Det blev 40min cardio och sedan körde vi 4 olika ryggövningar...
View ArticleClik here to view.
Legday
Vilket kanonpass det blev! Jag svettades som en gnu och tog i med all min kraft och la fokus på tunga vikter, istället för antal repetitioner. Mina skinkor svider! Man måste kämpa för att uppnå...
View ArticleClik here to view.
Hur mina mål sett ut under en dag;
Mellanmål innan träningen idag – Kaffe, ett äpple och en bar. Hade egentligen inte tänkt att köpa någon bar, men då jag kände att jag inte hade någon energi alls, fick det bli så ändå för att jag...
View ArticleClik here to view.
EN GUDOMLIG KVARGMIX
Hej där! Jag har varit hemma ifrån jobbet två dagar p.g.a förkylning och feberfrossa, men jag mådde mycket bättre igår fast stannade hemma en extra dag. Idag har jag kört mitt första gympass på en hel...
View ArticleClik here to view.
2,2 MIL
Jag har haft en helt underbar helg fyllt med umgänge, mellomys, mat, cykling och träning. Igår var Angelica och Ante här på kvällen och kollade Euorovision med oss. Vilket avslut att Måns tog hem...
View ArticleClik here to view.
LÅNGLEDIGT LIDER MOT SITT SLUT
Hej! Har ni haft en bra midsommar? Det har jag haft. Vi var nere i Varberg hos min familj och firade. Tyvärr var det en del regn men vad förväntar man sig på midsommar så att säga? Långhelgen lider...
View Article
